Manfaat Akar Alang-alang untuk Kesehatan Digunakan sebagai Obat Herbal yang Ampuh

Akar alang-alang telah dikenal secara luas sebagai tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat dalam pengobatan tradisional. Tanaman ini sering ditemui di ladang, hutan, perkebunan, dan sawah dengan tinggi sekitar satu hingga dua meter. Meskipun terlihat mirip dengan padi, akar alang-alang ini memiliki rasa manis dan sejuk. Banyak orang beranggapan bahwa tanaman ini hanya merupakan gulma, padahal sebenarnya akar alang-alang menyimpan manfaat yang baik untuk kesehatan.

Berikut ini adalah beberapa manfaat akar alang-alang untuk kesehatan:

1. Obat Panas Dalam

Akar alang-alang telah lama digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi panas dalam. Banyak produk minuman penghilang panas dalam menggunakan akar alang-alang sebagai salah satu komposisinya. Dengan demikian, Anda dapat dengan mudah mendapatkan manfaat dari akar alang-alang saat mengalami panas dalam tanpa repot.

2. Mengobati Asma

Akar alang-alang juga dapat membantu mengobati penyakit asma. Caranya adalah dengan meramu 100 gram akar alang-alang, 50 gram sirih, dan 50 gram kencur yang direbus dengan 200 ml air. Setelah direbus, saring ramuan ini dan minumlah secara rutin untuk membantu mengatasi asma. Namun, penting untuk diingat bahwa penderita asma juga perlu menjaga pantangan kegiatan dan makanan agar penyakit ini tidak sering kambuh.

3. Menghentikan Mimisan

Akar alang-alang dapat digunakan untuk mengobati mimisan atau hidung berdarah. Cukup mencuci bersih akar alang-alang, kemudian tumbuk hingga memar dan berair. Peras akar alang-alang tersebut hingga hanya tersisa airnya. Minumlah air sari akar alang-alang secara rutin untuk mengatasi mimisan.

4. Menurunkan Hipertensi

Penelitian yang dipublikasikan dalam majalah kedokteran menunjukkan bahwa akar alang-alang mengandung antioksidan dan polifenol tinggi. Kandungan ini berperan dalam menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Dengan mengkonsumsi air rebusan akar alang-alang secara rutin, diyakini dapat membantu menurunkan tekanan darah. Selain itu, penderita hipertensi juga disarankan untuk menjaga pola makan dengan menghindari beberapa makanan seperti udang, melinjo, dan garam yang berlebihan.

5.Menjaga Kesehatan Jantung

Akar alang-alang diketahui mengandung impera Rene dan game in one, kedua kandungan ini berperan dalam menghambat pembekuan sel darah dan mencegah penyempitan pembuluh darah di jantung. Konsumsi air rebusan akar alang-alang yang telah disaring secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan jantung Anda.

6. Mengobati Diare

Akar alang-alang juga bermanfaat untuk mengobati penyakit diare. Cuci bersih 250 gram akar alang-alang, kemudian rebus dengan dua gelas air selama 15 menit. Setelah itu, saring air rebusan dan minum segera setelah buang air besar.

7. Membantu Mengatasi Kencing Manis

Air rebusan akar alang-alang dapat digunakan sebagai obat alami bagi penderita kencing manis. Siapkan 100 gram akar alang-alang segar, cuci hingga bersih, dan potong kecil-kecil. Rebus akar alang-alang tersebut hingga mendidih, saring, dan konsumsi saat masih hangat secara rutin dua kali sehari. Minuman herbal akar alang-alang ini dipercaya dapat mengobati kencing manis.

8. Mengobati Keputihan

Keputihan adalah masalah yang sering dialami oleh kaum wanita. Salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk mengobati keputihan adalah akar alang-alang. Rebus akar alang-alang bersama dengan daun pepaya dan pulasari, kemudian saring air rebusan tersebut. Minumlah air rebusan ini secara rutin dua kali sehari, baik pada siang dan malam hari. Ramuan ini diyakini dapat mengobati keputihan dan mencegahnya kambuh kembali.

Dengan banyaknya manfaat akar alang-alang untuk kesehatan, tidak ada salahnya untuk memanfaatkannya sebagai obat herbal alami. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan ahli atau herbalis sebelum mengonsumsi akar alang-alang secara rutin. Jaga juga pola makan dan gaya hidup sehat untuk mendapatkan manfaat maksimal dari tanaman herbal ini.

Source Image: Istock Photo